당뇨병5 ⚠️ 당뇨 환자를 위한 저혈당 예방법과 대처법 고혈당만큼 위험한 저혈당, 미리 알고 대비하는 것이 최선입니다.💡 저혈당이란?혈액 내 포도당 농도가 70mg/dL 이하로 떨어졌을 때를 일반적으로 저혈당 상태라고 합니다.이보다 더 낮아지면 몸에 다양한 이상 반응이 나타나기 시작합니다.심하면 의식 저하나 발작, 혼수 상태로 이어질 수 있기 때문에 반드시 즉각적인 조치가 필요합니다. ❓ 저혈당, 왜 놓치면 안 될까요? 당뇨 관리에서 대부분이 ‘혈당이 너무 높은 것’만 걱정합니다.하지만 혈당이 너무 낮은 상태, 즉 저혈당(hypoglycemia) 역시 매우 위험합니다. 혈당이 일정 수치 이하로 떨어지면 뇌와 장기가 에너지를 공급받지 못하게 되고, 특히 인슐린이나 혈당강하제를 복용 중인 당뇨 환자라면저혈당은 갑작스럽게 나타나 의식 저하, 혼수, 심하면 사망까.. 2025. 6. 2. 🩺 당뇨 관리의 핵심은 ‘혈당’! 정상 수치 범위와 목표 총정리 당뇨병이라는 단어를 들으면 가장 먼저 떠오르는 게 ‘혈당’이죠. 하지만 "도대체 혈당이 정확히 뭔데?", "몇이 나와야 정상이지?" 하고수치를 헷갈려 하는 분들도 많습니다. 실제로 당뇨 환자 중 상당수는 혈당 수치를 꾸준히 측정하면서도그 수치가 괜찮은 건지, 위험한 건지 제대로 판단하지 못하는 경우가 많다고 합니다. 그래서 오늘은 당뇨 관리의 핵심인 혈당의 개념, 정상 수치 범위, 관리 목표 수치를누구나 이해할 수 있도록 쉽고 정확하게 정리해 드릴게요. ✅ 혈당이란 ? 혈당은 말 그대로 혈액 속에 포함된 포도당(당분)의 농도를 의미합니다. 우리 몸은 음식을 먹으면 탄수화물을 포도당으로 분해해 에너지원으로 사용하게 되죠.이때, 인슐린이라는 호르몬이 포도당을 세포 속으로 들어가게 도와줍니다. 하지만 인슐린이.. 2025. 5. 30. 🍬 당뇨병 초기 증상 10가지 – 알아채기 어려운 이상 신호들 많은 사람들이 “당뇨병” 하면 혈당을 조절하는 질환쯤으로만 알고 있지만,사실 이 병이 무서운 이유는 초기엔 특별한 증상이 거의 없거나 매우 애매하다는 것입니다. 그래서 혈당이 이미 위험 수치에 이르렀을 때에서야 뒤늦게 진단받는 경우도 적지 않죠. 그렇다면 당뇨병은 도대체 어떤 초기 증상을 보일까요?오늘은 몸이 보내는 미묘하지만 중요한 10가지 신호를 알려드릴게요. 특히 아래에 해당하는 증상이 최근 들어 자주 반복된다면,건강검진에서 혈당 관련 항목을 꼭 확인해보는 것이 좋습니다. 🍀당뇨병 대표적인 초기 증상 10가지 ✅ 1. 물을 자주 마시고도 계속 갈증이 난다 당뇨병의 대표적인 초기 증상 중 하나입니다.혈당이 높아지면 몸은 소변으로 포도당을 배출하려고 하고,그만큼 체내 수분이 빠르게 줄어들기 때문에 갈.. 2025. 5. 29. 📊 당뇨 진단 기준과 검사 수치 정리 – 수치로 확인하는 건강 경고 신호 건강검진 결과지를 받아보면 항상 등장하는 수치들이 있습니다.공복혈당, 당화혈색소(HbA1c), 식후혈당 등등… 하지만 이 용어들이, 이 숫자들이 정확히 무엇을 의미하는지,그리고 어떤 기준으로 당뇨병이 진단되는지 명확하게 아는 사람은 많지 않습니다. 오늘은 이 혼란스러운 숫자들 속에서 당뇨병의 진단 기준을 정확히 정리해 드릴게요. 혹시 나도 당뇨 전단계일까?가족력이 있다면 어떤 수치부터 주의해야 할까? 고민되시는 분들이 계시다면 이 글을 끝까지 읽어주세요.숫자가 말하는 몸의 상태를 이해할 수 있게 되실겁니다. ✅ 당뇨병 진단, 어떤 검사를 기준으로 하나요? 당뇨병은 단순히 "혈당이 높다"는 이유로 진단되지 않습니다.공식적으로 인정된 검사 기준에 따라, 일정 수치를 초과했을 때 진단되며,전 세계적으로 아래 .. 2025. 5. 28. 당뇨병이란? 초보자도 알기 쉽게 설명해 드려요. 최근 건강검진 결과에서 "혈당 수치가 높다"는 말을 듣고 깜짝 놀라셨나요?혹은 가족 중 당뇨병 진단을 받은 분이 계셔서 걱정되시나요?누구나 한 번쯤은 들어본 "당뇨병", 하지만 막상 정확히 설명하라고 하면 어려운 게 사실입니다.오늘은 초보자도 이해할 수 있도록 당뇨병이란 어떤 질환인지, 왜 생기고 어떻게 관리해야 하는지를쉽고 정확하게 설명드리겠습니다. ✅ 당뇨병이란 ? 당뇨병은 말 그대로 혈당(혈액 속의 포도당)이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 우리 몸은 음식을 먹으면 그 안에 포함된 탄수화물이 소화되면서 포도당(당분)으로 바뀌고,이 포도당은 혈액을 통해 전신의 세포에 에너지를 공급하게 됩니다. 그런데 이때 중요한 역할을 하는 것이 바로 ‘인슐린’이라는 호르몬입니다.인슐린은 췌장에서 분비되어 혈당을 .. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
